Etes-vous votre meilleur ami ?
Êtes-vous votre meilleur ami : la première personne à vous soutenir ou au contraire la première à vous juger et vous enfoncer ?! Le soutien de soi à soi est…
Comment se connecter à vos besoins
Est-il facile pour vous de vous connecter à vos besoins ? A la question « De quoi avez-vous besoin », il m’arrive souvent d’obtenir pour réponse « Je ne sais pas ». Et si vous…
L’affirmation de soi
L’affirmation de soi Qu’est-ce que ça représente pour vous l’affirmation de soi : est-ce que rien que l’idée de ce mot vous fait peur ?ou au contraire vous sentez-vous très…
Le principe de dualité : sortir de sa zone de confort pour explorer
Je voulais vous parler aujourd’hui, de la dualité et de l’importance de repérer ses comportements enfermants, extrêmes, répétitifs. Pour cela, il y a le principe de dualité qui permet de…
Arrêter de « Vouloir pour l’autre » est une forme de liberté
Vouloir pour l’autre : « Je veux que l’autre aille bien » Il est fréquent, malgré soi, de vouloir l’approbation de l’autre, d’attendre un signe de reconnaissance, de boire les compliments d’une…
3 Chansons Libératrices pour commencer l’année
En ce début d’année, j’avais envie de vous faire (re)découvrir des chansons qui portent un message fort (selon moi) de transformation, de changement…et de ce fameux « Tout est possible ». Alors,…
Etes-vous attirée par des « Bad Boys » ?
« Je ne suis attirée que par des bad boys » Je vous écris ces quelques lignes car j’ai remarqué que souvent revenait cette problématique auprès des femmes que j’accompagne : « Je…
J’ai du mal à choisir…Comment faire pour faciliter mes choix ?
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Dépasser la peur du vide
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Comment profiter encore de l’effet vacances même à la rentrée ?
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