ACCOMPAGNEMENT DE 5 SÉANCES
Prenez le recul nécessaire et favoriser les prises de conscience.
Vous êtes une femme, habitant en France ou à l’étranger, qui a vécu une situation où votre estime de soi a été chahutée. Dévalorisation, humiliation, violence, manipulation psychologique. Vous ne savez plus très bien qui vous êtes et avez un besoin urgent de sortir la tête de l’eau et de vous apaiser. Vous avez besoin de parler sans être jugée, de faire des liens avec votre histoire, de reprendre confiance en vous, peut-être même de vous assurer que vous n’êtes pas folle ! Trouver l’apaisement et retrouver l’espoir de pouvoir vous en sortir.
Vous souhaiteriez :
- Pouvoir identifier les enjeux, les failles et les liens avec votre histoire.
- Vous reconnecter avec votre ressenti, vos émotions et les libérer. Apaiser les émotions et les sentiments qui sont en vous : la peur, la honte, la colère, la tristesse
- Accepter votre vécu et reprendre confiance en vous afin d’apprendre à ne plus vous juger.
- Comprendre afin de ne pas retomber dans les mêmes schémas tout en calmant aussi votre mental qui est très puissant
- Apprendre à écouter vos besoins et vos ressentis
- Devenir autonome affectivement afin de reprendre totalement possession de votre personne
- Retrouver des repères seule et en fonction de votre entourage.
Les résultats obtenus
Prendre ce temps permet notamment un allègement, un soulagement, une baisse des tensions nerveuses, une meilleure acceptation de la situation, et une reconnexion avec soi. Vous posez vos limites plus facilement, vous distinguez ce qui est acceptable de ce qui ne l’est pas. Vous vous considérez différemment, vous faites les choses en fonction de vous et non plus uniquement des autres. Vous vous réconciliez avec votre histoire. Vous remettez de l’ordre dans vos pensées. Vous avez retrouvé de l’énergie.
Le Forfait « Apaisement » comprend :
- Avant de vous engager pour cet accompagnement, nous aurons pris rendez-vous pour une Séance Découverte de 45 minutes par Skype / ou à Gaillac. Cette séance nous aura permis de faire connaissance et de déterminer vos besoins. (Si cette séance se passe au cabinet à Gaillac, une participation de 20€ vous sera demandée).
- 5 séances d’1 heure (par skype ou au cabinet à Gaillac) en accompagnement émotionnel, psychocorporel, naturopathique et énergétique, PNL, EFT.
- Une communication privilégiée par mail en dehors des séances individuelles.
- L’accès au groupe privé Facebook « Groupe de partage Estime de Femmes », où je partage 1 fois par semaine un exercice sur l’estime de soi, et où il est possible d’échanger avec le groupe.
- 2 relaxations enregistrées et thématisées pour vous aider à vous reconnecter avec votre être, à réécouter chez vous.
- Des conseils personnalisés tout au long de l’accompagnement pour prendre soin de votre santé au naturel, sur le plan physique (alimentation, oligo-thérapie, huiles essentielles…) et émotionnel (fleurs de Bach, huiles essentielles, …).
- Entre chaque séance, un exercice de réflexion ou un exercice pratique sur les thèmes suivants : estime de soi, réflexion sur une phrase dite en séance, rituel de mieux-être.
- Une bibliographie thématisée.
Cet accompagnement comporte :
- L’identification d’un objectif clair pour le déroulé des séances.
- L’identification d’une ou 2 problématiques urgentes à aborder
- Une écoute de vos besoins
- La réalisation d’exercices pratiques
- Les thématiques abordées lors des séances d’accompagnement : confiance, estime de soi, libération des freins, mise en lumière des croyances, manipulation
TEMOIGNAGE
J’ai appris beaucoup sur moi (intérieur), le fonctionnement de la manipulation, mais surtout j’ai appris que nos épreuves sont là pour nous faire grandir.
